Bem neste mês que acabou, o ginásio esteve fechado, logo não fiz exercício nenhum, com abuso alimentar nas férias, foi gelados, bolos, bolachas e batatas fritas, engordei uns 3 Kg. Por isso, agora em Setembro tenho de os perder, urgentemente.
O ginásio já volta ao funcionamento normal esta semana, o que vou voltar aos treinos, já sinto saudades de treinar. E a alimentação vai ter que ser regrada novamente e desta vez é a valer.
No trabalho também vão haver mudanças, vou ter uma nova chefe e novas tarefas-
Setembro é então o inicio de uma nova etapa, é um cross final até à passagem de ano,vamos lá ver como corre.
Bom Setembro:)
16 comentários:
Um bom mês :D
Desejo-te que corra tudo bem durante deste mês...
O final das férias e o voltar à rotina custa sempre tanto :(
O meu ginásio está aberto todo o ano (graças a Deus!), senão acho que nestes meses de férias era o descalabro completo.
Bom mês de setembro Tulipa =)
Adoro este mês!
Boa semana, bom mês :)
Desejo-lhe um bom mês de setembro. Que seja bom para todos, ainda que seja um mês que não gosto :-((
Eu acho que 3kg não foi mal, dá parar correr atrás do prejuízo numa boa.
Beijinhos,
Adriana.
Agora e voltar ao foco e voltar a rotina!
Ferias e assim mesmo!!!!
Mas 3 kg nem foi tao ruim!!! Agora e so correr atras do preju!
Beijos
Que tudo corra bem com a chefe nova ;)!
Espero que tudo corra bem no trabalho.
E se quiseres, manda esses 3kgs aqui para casa, q eu agradeço :D
Um excelente mês de Setembro, bom trabalho :-)
http://ourchoices4u.blogspot.pt/
também tenho esperança neste mês!
E agora de volta a rotina, haha, força nos treinos :)
Bom mês para ti e bom regresso à rotina!
Esta semana ainda estou em modo férias e nem quero pensar no trabalho...
Que tudo corra pelo melhor!
Vais ver que vai ser um bom mês!
Eu também comecei a melhorar a minha alimentação e tenho de voltar a fazer exercicio urgentemente! Tu tens 3kg eu tenho uns 6 para perder! Bah!
Boa sorte para essa nova etapa!
Bem vinda de volta :)
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