E chegamos ao fim do desafio da Anita, gostei muito de participar, acho que puderam conhecer-me um pouco melhor e pude conhecer-vos melhor.
30 - Sedução:
O que mais me seduz e o que aprecio é o olhar.
A frase "os olhos são o espelho da alma", diz tudo, concordo com isso.
31 - Saudade:
Tenho saudade de andar no liceu, dos meus colegas dessa atura, gostava de voltar a atrás e melhor certas coisas em mim, gostava de ter aproveitado bem mais, essa idade.
sábado, 31 de março de 2012
quinta-feira, 29 de março de 2012
28 e 29
28 - Pessoa
Como já falei dos meus pais, da minha imã, aqui no blog, não me vou repetir.
Vou falar da minha melhor amiga que conheci na faculdade, a F., foi com ela que descobri o que era ter realmente uma amiga, passamos por muito juntas e continuamos a passar, apesar de agora já não estarmos diariamente juntas, eu sei que posso contar sempre com ela:)
29- Look
Como nunca deixei um look meu, aqui vai um do verão do ano passado
Como já falei dos meus pais, da minha imã, aqui no blog, não me vou repetir.
Vou falar da minha melhor amiga que conheci na faculdade, a F., foi com ela que descobri o que era ter realmente uma amiga, passamos por muito juntas e continuamos a passar, apesar de agora já não estarmos diariamente juntas, eu sei que posso contar sempre com ela:)
29- Look
Como nunca deixei um look meu, aqui vai um do verão do ano passado
me a tulipa azul |
terça-feira, 27 de março de 2012
Dieta 2
E a minha dieta estava a correr tão bem até hoje, que não resisti a um bolo normal com cobertura de chocolate, que a minha mãe fez. Ainda resmunguei com ela por ter feito,está proibida de fazer doces, uma pessoa de dieta a tentar não comer porcarias e chega a casa com uma tentação dessas, não há condições,
Eu fraca como sou, lá tive que comer uma fatia, agora estou com remorsos.
Amanhã tenho que retomar à dieta e à contagem dos meus pontos.
Eu fraca como sou, lá tive que comer uma fatia, agora estou com remorsos.
Amanhã tenho que retomar à dieta e à contagem dos meus pontos.
27 - Sonho
Tenho muitos sonhos, é difícil de escolher um.
Mas vou vos contar um, que é quase impossível, é de um dia ir ao Rio de Janeiro, conhecer os estúdios da rede globo, os actores de lá, entrar no mundo encantado das telenovelas e claro ter uma participação numa novela.
E quanto a actores adorava conhecer, o Reynaldo Gianechini, Thiago Lacerda, Rafael Cardoso, são lindos não se fazem desses cá.
Mas vou vos contar um, que é quase impossível, é de um dia ir ao Rio de Janeiro, conhecer os estúdios da rede globo, os actores de lá, entrar no mundo encantado das telenovelas e claro ter uma participação numa novela.
E quanto a actores adorava conhecer, o Reynaldo Gianechini, Thiago Lacerda, Rafael Cardoso, são lindos não se fazem desses cá.
Reynaldo Gianecchini |
Thiago Lacerda |
Rafael Cardoso |
segunda-feira, 26 de março de 2012
24-25-26
Estive bastante ausente no fim-de-semana, sem tempo para este meu cantinho e sem tempo para visitar os vossos cantinhos.
Com esta ausência, perdi-me no desafio na Anita, mas vamos lá retomar:
24 Data: Dia da mãe, gosto deste dia, em que homenageamos a pessoa mais importante, que nos pôs neste mundo, a nossa mãe. Para além de ás vezes calhar no meu dia de anos, celebra-se duas coisas logo de uma vez.
25 Medo: Costumo ser uma pessoa corajosa, para além de ter muito medo do futuro, tenho medo de cães:)
26 Comida: Gosto de bife com ovo a cavalo, batata frita e arroz, ou mais conhecido por prego no prato, cá no e bitoque, aí no sul.
Com esta ausência, perdi-me no desafio na Anita, mas vamos lá retomar:
24 Data: Dia da mãe, gosto deste dia, em que homenageamos a pessoa mais importante, que nos pôs neste mundo, a nossa mãe. Para além de ás vezes calhar no meu dia de anos, celebra-se duas coisas logo de uma vez.
25 Medo: Costumo ser uma pessoa corajosa, para além de ter muito medo do futuro, tenho medo de cães:)
26 Comida: Gosto de bife com ovo a cavalo, batata frita e arroz, ou mais conhecido por prego no prato, cá no e bitoque, aí no sul.
sexta-feira, 23 de março de 2012
23 - Solidão
Gosto de ter os meus momentos sozinha, em que faço companhia a mim própria.
Gosto de passear a pé sozinha, de ir ao café, de conduzir o carro sozinha, é quando aproveito para pensar na vida e pôr as ideias no lugar.
Claro que no futuro assusta-me a ideia de viver sozinha, não ter ninguém que cuide de mim, de não ter amigos, família, filhos isso mete medo, mas por enquanto não quero pensar nisso.
quinta-feira, 22 de março de 2012
22 - Lingerie
No que toca a lingerie, gosto da que seja prática e confortável.
Normalmente não me dou muito bem com as rendas, por isso prefiro os soutien e cuecas mais simples, mas gosto deles coloridos, ou com algum boneco, ou pormenor.
Costumo comprar da marca símel, conhecem?? São muito giros e tem qualidade.
Normalmente não me dou muito bem com as rendas, por isso prefiro os soutien e cuecas mais simples, mas gosto deles coloridos, ou com algum boneco, ou pormenor.
Costumo comprar da marca símel, conhecem?? São muito giros e tem qualidade.
quarta-feira, 21 de março de 2012
21 - Maquilhagem
Eu sou uma pessoa muito simples, no que toca à maquilhagem.
Diariamente, costumo:
Diariamente, costumo:
- pôr um corrector anti-olheiras;
- Colocar base;
- Rímel;
- Batom, que normalmente é o de cieiro.
Como vêem sou muito prática, também de manhã não costumo ter muita paciência, nem tempo, para me maquilhar, por isso tem que ser algo rápido.
terça-feira, 20 de março de 2012
Dieta dos Pontos
Alguém por aí já ouviu falar na "dieta do pontos" ??
Como estou a precisar de fazer dieta, andei a pesquisar e li vários artigos sobre esta dieta, que consiste em dar pontos aos alimentos e por dia só podemos ingerir um certo limite de pontos.
Ora bem eu fiz os meus cálculos, que podem fazer, aqui, e descobri que posso ingerir até 368 pontos por dia, se quero perder peso não posso ultrapassar este limite.
Aqui no site tem tudo explicado, tabela de pontos de cada alimentos, testemunhos, podem ir ver se tiverem curiosidade.
Eu comecei a minha ontem, aponto tudo o que como num caderninho e calculo os pontos, até agora tem corrido bem, vamos ver até quando é que isto vai durar. :)
"A dieta dos pontos funciona à base de um sistema de pontuações, em que cada ponto vale 3,6 calorias. Desta forma você faz um menu ou um prato só com aquilo que você gosta, desde que fique no limite dos pontos pode perder peso. Se quiser perder peso e emagrecer 4 quilos por mês você pode consumir cerca de 320 pontos ou perto de 1200 calorias por dia. Isto torna-se mais fácil se fizer as contas num diário de dieta. Em regra geral deve reservar 50% a 60% ou entre 160 e 175 pontos para hidratos de carbono ou carboidratos (pão, massa e cereais integrais, legumes, frutas e verduras). No que toca às proteínas deve reservar entre 30 a 50 pontos. As proteínas estão contidas no leite, queijo, carnes, iogurtes e grãos. Para as gorduras deve reservar até 95 pontos, o que equivale a 30% dos seus pontos do dia. Deve ter em conta que a gordura se encontra em muitos alimentos. "
Como estou a precisar de fazer dieta, andei a pesquisar e li vários artigos sobre esta dieta, que consiste em dar pontos aos alimentos e por dia só podemos ingerir um certo limite de pontos.
Ora bem eu fiz os meus cálculos, que podem fazer, aqui, e descobri que posso ingerir até 368 pontos por dia, se quero perder peso não posso ultrapassar este limite.
Aqui no site tem tudo explicado, tabela de pontos de cada alimentos, testemunhos, podem ir ver se tiverem curiosidade.
Eu comecei a minha ontem, aponto tudo o que como num caderninho e calculo os pontos, até agora tem corrido bem, vamos ver até quando é que isto vai durar. :)
"A dieta dos pontos funciona à base de um sistema de pontuações, em que cada ponto vale 3,6 calorias. Desta forma você faz um menu ou um prato só com aquilo que você gosta, desde que fique no limite dos pontos pode perder peso. Se quiser perder peso e emagrecer 4 quilos por mês você pode consumir cerca de 320 pontos ou perto de 1200 calorias por dia. Isto torna-se mais fácil se fizer as contas num diário de dieta. Em regra geral deve reservar 50% a 60% ou entre 160 e 175 pontos para hidratos de carbono ou carboidratos (pão, massa e cereais integrais, legumes, frutas e verduras). No que toca às proteínas deve reservar entre 30 a 50 pontos. As proteínas estão contidas no leite, queijo, carnes, iogurtes e grãos. Para as gorduras deve reservar até 95 pontos, o que equivale a 30% dos seus pontos do dia. Deve ter em conta que a gordura se encontra em muitos alimentos. "
segunda-feira, 19 de março de 2012
19 - Seriado
Anatomia de Grey e Gossip Girl
Estas duas series, sigo desde sempre, religiosamente, são fantásticas.
Estas duas series, sigo desde sempre, religiosamente, são fantásticas.
domingo, 18 de março de 2012
18 - Feriado
Natal
É sem dúvida o meu feriado favorito, gosto do espírito que existe entre entre as pessoas, andámos todos mais felizes.
Outro feriado que gosto, passei a gostar mais desde que estudei no Porto é o
São João, é a verdadeira loucura e animação.
É sem dúvida o meu feriado favorito, gosto do espírito que existe entre entre as pessoas, andámos todos mais felizes.
Outro feriado que gosto, passei a gostar mais desde que estudei no Porto é o
São João, é a verdadeira loucura e animação.
17- Frase/ Poema
Como gosto muito de Florbela Espanca, deixo aqui uma frase dela.
" O silêncio é às vezes o que faz mais mal quando a gente sofre"~
in Florbela Espanca
" O silêncio é às vezes o que faz mais mal quando a gente sofre"~
in Florbela Espanca
sexta-feira, 16 de março de 2012
Ferias Final
Lembram-se deste post aqui??
Era sobre as coisas que tinha para fazer, nestes quinze dias de férias e como estou quase a chegar ao fim destas férias, posso dizer, que já fiz tudo aquilo que tinha planeado.
Tenho um quarto renovado, todo em tons de cor-de-rosa e com cheiro a primavera:)
quinta-feira, 15 de março de 2012
15 - Local de Férias
Parque de Campismo - Rio Alto ~
Faz dois anos no Verão que fui acampar para este parque e gostei bastante, o ano passado repeti a dose e vamos ver se este ano faço o mesmo.
Eu que era reticente à ideia de ir acampar, fui gostei e agora não quero outra coisa, perdemos a noção do tempo é calmo, tudo é devagar, não temos horas para nada, é o verdadeiro descanso:)
quarta-feira, 14 de março de 2012
14 - Calçado
O meu calçado favorito, que ando todos os dias, são mesmo as SAPATILHAS.
Tenho andado a namorar umas parecidas com estas das adidas :)
Tenho andado a namorar umas parecidas com estas das adidas :)
terça-feira, 13 de março de 2012
13 - Cheiro/ Perfume
Eu sei que é de homem, mas adoro o cheiro deste perfume, da Hugo Boss!
É dos melhores perfumes para homem, que conheço, acho que quando eles o usam ficam bem mais sexys, ficam umas verdadeiras tentações.
Podia ser um pré-requisito para encontrar namorado, "tens que usar Hugo BOSS", mas não posso ser tão exigente:)
segunda-feira, 12 de março de 2012
Camisa de Ganga!!
No fim de semana, fui dar uma volta ao shopping e vi que estas camisas de ganga são o forte desta primavera. Via-se as camisas em todas as lojas, com diversos looks e todos bem giros.
Eu, esperta como sou, tenho uma do ano passado que comprei-a na altura dos saldos, pronta a ser estreada. E ontem foi o dia de andar com ela, combinei-a com uma calça preta justa e usei aberta com uma t-shirt por baixo, mas pode-se usar de diferentes maneiras, eu minha não tenho nenhuma foto, deixo aqui umas fotos de uma actriz brasileira que usou-a num evento, para terem uma ideia. Que me dizem gostam??
Eu, esperta como sou, tenho uma do ano passado que comprei-a na altura dos saldos, pronta a ser estreada. E ontem foi o dia de andar com ela, combinei-a com uma calça preta justa e usei aberta com uma t-shirt por baixo, mas pode-se usar de diferentes maneiras, eu minha não tenho nenhuma foto, deixo aqui umas fotos de uma actriz brasileira que usou-a num evento, para terem uma ideia. Que me dizem gostam??
Fernanda Vasconcellos, imagem retirada do google |
Fernanda Vasconcellos, imagem retirada do google |
domingo, 11 de março de 2012
Desafios
A meninas do blogs, BB, escrito nas estrelas e licenciada ex desempregada, propuseram-me este desafio, que consiste em:
1- escrever 11 factos sobre mim;
Qual a tua viagem de sonho? Rio de Janeiro
Que a vida te ensinou de mais importante? A respeitar toda a gente, porque somos todos iguais
Fazes aos outros o que não gostas que te façam a ti? Não
Signo? Touro
As minhas perguntas são:
Qual a tua viagem de sonho?
Se fosses uma flor, qual serias?
Sobremesa preferida?
Momento inesquecível?
Melhores ferias que tiveste até ao momento?
Programa de tv favorito?
Peça de roupa que mais usas?
Signo?
Profissão?
Um objectivo de vida?
Filme favorito?
Passo este desafio à:
Gi
Catarina
Carolina
Su
abspinola
Ana FVP
1- escrever 11 factos sobre mim;
2 - responder às perguntas que foram propostas e criar 11 novas perguntas para as próximas pessoas;
3 - escolher as próximas pessoas e colocar o link;
4 - ir à páginas delas e dizer que lhes foi proposto este desafio;
5 - nada de taggs de volta;
6 - postar o conjunto de informações relativamente ao que o desafio consiste
Obrigada meninas, fico contente por se terem lembrado de mim:)
Ora vamos cá ver 11 coisitas sobre mim:
- Gosto de bacalhau;
- Gosto de conduzir;
- No inverno costumo ter frieiras;
- Tenho cabelo liso;
- Gosto de sapatilhas;
- Sou viciada em café:
- Faço colecção de postais;
- Não sei cozinhar;
- Gosto do mar;
- Ando sempre a iniciar dietas que duram pouco;
- Quero ir fazer um workshop de fotografia;
Aqui na parte das perguntas que as meninas e fizeram, decidi responder a 3 de cada, para não me tornar repetitiva,
Doce ou Amargo? Doce
Verão ou Inverno? Verão
Loiro ou More? Moreno
Qual a pessoa mais importante para ti? Mãe
Se fosses uma flor, qual serias? Tulipa
Qual a tua viagem de sonho? Rio de Janeiro
Que a vida te ensinou de mais importante? A respeitar toda a gente, porque somos todos iguais
Fazes aos outros o que não gostas que te façam a ti? Não
Signo? Touro
As minhas perguntas são:
Qual a tua viagem de sonho?
Se fosses uma flor, qual serias?
Sobremesa preferida?
Momento inesquecível?
Melhores ferias que tiveste até ao momento?
Programa de tv favorito?
Peça de roupa que mais usas?
Signo?
Profissão?
Um objectivo de vida?
Filme favorito?
Passo este desafio à:
Gi
Catarina
Carolina
Su
abspinola
Ana FVP
10 - sobremesa
9 - Manhã/ tarde/ noite
Acho que me dou bem com os três.
Mas sou mais manhã:
gosto de acordar devagar, ir ao café tomar pequeno almoço, enquanto passo os olhos no jornal;
Gosto de ir trabalhar de manhã, rende mais o dia;
Gostava de estudar de manhã;
Vou ao ginásio de manhã;
E há dias que gosto de dormir de manhã;
Sou uma pessoa que rende mais na primeira parte do dia.
Mas sou mais manhã:
gosto de acordar devagar, ir ao café tomar pequeno almoço, enquanto passo os olhos no jornal;
Gosto de ir trabalhar de manhã, rende mais o dia;
Gostava de estudar de manhã;
Vou ao ginásio de manhã;
E há dias que gosto de dormir de manhã;
Sou uma pessoa que rende mais na primeira parte do dia.
sexta-feira, 9 de março de 2012
9 - Mania/ Superstição
Acho que não tenho nenhuma mania, nem superstição.
Apenas gosto de ler os signos, comer as 12 passas na passagem de ano, gosto de ouvir a Maya de manhã, mas prefiro não acreditar muito nisso, as coisas correm melhor assim :)
Apenas gosto de ler os signos, comer as 12 passas na passagem de ano, gosto de ouvir a Maya de manhã, mas prefiro não acreditar muito nisso, as coisas correm melhor assim :)
quinta-feira, 8 de março de 2012
8- Amor
Como não sei falar de amor.
Só sei que amo os meus pais, irmã, amigos, família, etc...
Sei que ando à procura de um grande amor, que quero muito encontrá-lo seja lá onde for.
Deixo um vídeo de alguém que sabe falar de amor melhor que eu, vejam que vale a pena :)
Só sei que amo os meus pais, irmã, amigos, família, etc...
Sei que ando à procura de um grande amor, que quero muito encontrá-lo seja lá onde for.
Deixo um vídeo de alguém que sabe falar de amor melhor que eu, vejam que vale a pena :)
Perigosa
E como aqui também se marca o dia da mulher, deixo uma música, que levanta a auto-estima, todas devíamos sentir e ser assim como a letra desta música.
Ouçam-na!!
Feliz dia mulherio:)
Ouçam-na!!
Feliz dia mulherio:)
quarta-feira, 7 de março de 2012
terça-feira, 6 de março de 2012
6 - Sabor
Tudo o que seja Doce!!
Adoro tudo que seja chocolates, pastéis, bolos,rebuçados, gomas, bolachas..
Sou uma gulosa incorrigível!!
Adoro tudo que seja chocolates, pastéis, bolos,rebuçados, gomas, bolachas..
Sou uma gulosa incorrigível!!
segunda-feira, 5 de março de 2012
5 - Foto
Neste quinto dia do desafio, como falei de férias no post anterior, mostro um foto do templo de diana, na cidade de Évora.
É uma foto de 2006, de umas férias que passei no Alentejo e fiquei rendida , adorei conhecer a cidade, para além de Évora visitei Alcácer do sal e Peniche.
Desde daí nunca mais voltei ao Alentejo, ao ver esta foto dá-me uma saudade dessas férias, quem me dera estar lá agora, é uma região que gosto muito, fiquei fã.
Foto 1: Templo de Diana em Évora |
Foto 2: Alcácer do sal |
Férias!!
Ainda não vos tinha contado que esta semana estou de FERIASSSSSSSSSS, lá da loja!!!
Nestas férias não tenho nada marcado, combinado, apenas vou descansar e dormir muito, só o facto de não ter que ir para Braga, é um alívio, vou descansar das viagens de comboio e quebrar a rotina, o que sabe tão bem.
Contudo, como vou estar por casa tenho que ganhar coragem para:
Bem, posso dizer que nestas férias vou tratar de limpezas e arrumações, vamos lá ver é se tenho vontade.
Nestas férias não tenho nada marcado, combinado, apenas vou descansar e dormir muito, só o facto de não ter que ir para Braga, é um alívio, vou descansar das viagens de comboio e quebrar a rotina, o que sabe tão bem.
Contudo, como vou estar por casa tenho que ganhar coragem para:
- Pintar uma parede do meu quarto;
- Fazer-lhe uma arrumação, limpeza geral;
- Arrumar o guarda-fatos e gavetas, ver as roupas que prestam e as que uso;
- E comprar uma colcha e tapetes novos;
Bem, posso dizer que nestas férias vou tratar de limpezas e arrumações, vamos lá ver é se tenho vontade.
domingo, 4 de março de 2012
4 - Amuletos
Confesso que não sou pessoa de ter ou usar amuletos.
Tenho algumas manias, como por exemplo, registar o euro milhões no quiosque da estação, porque acho que me dá sorte, das vezes que tive algum prémio foi lá que registei.
É, amuletos não tenho.
sábado, 3 de março de 2012
3 - Porto
sexta-feira, 2 de março de 2012
2 - Mãe/ Pai
Neste segundo dia do desafio, só tenho a dizer que os meus pais e irmã são as pessoas mais importantes para mim.
Eles sabem de tudo que se passa comigo, estão lá sempre quando é preciso, são os meus melhores amigos.
Tive muita sorte com a família que me calhou, disso não me posso queixar:)
Eles sabem de tudo que se passa comigo, estão lá sempre quando é preciso, são os meus melhores amigos.
Tive muita sorte com a família que me calhou, disso não me posso queixar:)
quinta-feira, 1 de março de 2012
1- Livro
O meu livro preferido, é este a "Persuasão" de Jane Austen, adoro este livro.
E contém a carta de Amor mais linda e mais apaixonada de todos os tempos.
E contém a carta de Amor mais linda e mais apaixonada de todos os tempos.
Desafio da Anita
A Anita, propôs -me este desafio para o mês de Março, como achei uma boa ideia, vou participar.
Ficam a conhecer-me um bocadinho melhor. E por aí quem vai participar?
Março:
1. Livro
2. Mãe/Pai
3. Local
4. Amuleto
5. Foto
6. Sabor
7. Estação do ano
8. Amor
9. Mania/Superstição
10. Parte do dia ( manhã, tarde, noite)
11. Sobremesa
12. Cidade
13. Cheiro/Perfume
14. Calçado
15. Local de férias
16. Filme
17. Frase/Poema
18. Feriado
19. Série
20. Objecto
21. Maquilhagem
22. Lingerie
23. Solidão
24. Data
25. Medo
26. Comida
27. Sonho
28. Pessoa
29. Look
30. Sedução
31. Saudade
Ficam a conhecer-me um bocadinho melhor. E por aí quem vai participar?
Março:
1. Livro
2. Mãe/Pai
3. Local
4. Amuleto
5. Foto
6. Sabor
7. Estação do ano
8. Amor
9. Mania/Superstição
10. Parte do dia ( manhã, tarde, noite)
11. Sobremesa
12. Cidade
13. Cheiro/Perfume
14. Calçado
15. Local de férias
16. Filme
17. Frase/Poema
18. Feriado
19. Série
20. Objecto
21. Maquilhagem
22. Lingerie
23. Solidão
24. Data
25. Medo
26. Comida
27. Sonho
28. Pessoa
29. Look
30. Sedução
31. Saudade
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