Ola Setembro!

As férias já lá vão, é hora de voltar ao trabalho e à rotina.
Bem neste mês que acabou, o ginásio esteve fechado, logo não fiz exercício nenhum, com abuso alimentar nas férias, foi gelados, bolos, bolachas e batatas fritas, engordei uns 3 Kg. Por isso, agora em Setembro tenho de os perder, urgentemente.
O ginásio já volta ao funcionamento normal esta semana, o que vou voltar aos treinos, já sinto saudades de treinar. E a alimentação vai ter que ser regrada novamente e desta vez é a valer.
No trabalho também vão haver mudanças, vou ter uma nova chefe e novas tarefas-
Setembro é então o inicio de uma nova etapa, é um cross final até à passagem de ano,vamos lá ver como corre.
Bom Setembro:)