Não como fritos;
Tenho evitado os doces;
Tenho resistido às bolachas, ainda não cortei na totalidade, mas tenho evitado;
Não como fast-food, mas isso é coisa que faço regularmente.
Evito as gorduras;
Como hoje foi o ultimo dia de uma colega minha, não resisti a um pedaço de bolo que ela trouxe.
Agora vou tentar me controlar no fim de semana, vamos lá ver como corre.
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9 comentários:
não podemos resistir a tudo :D, boa sorte para o fim de semana :)
Tô contigo Tulipa! Ando numa pseudo-dieta, onde como salada a hora do almoço e a noite pizza. Enfim...ha que equilibrar as coisas! =) Tenho que entrar em modo "emagrecer definitivamente e nunca mais voltar a engordar", eh esse o meu plano. Ficar boa como o milho 2013.2! porque a parte 1 ja vai a meio quase.
Beijos!
nós no fundo temos de fazer isto aos poucos e como é claro não podemos cortar em tudo, afinal de contas, uma dieta é para seguir para o resto da vida e não queremos ficar para o resto do dia sem comer coisas boas... por isso é que em toda a santa dieta, têm de haver o dia da porcaria! força, estás num bom caminho :)
Força para continuar ;)
http://docemarafada.blogspot.pt/
A Marafada de Algodão Doce*
Força para continuar ;)
http://docemarafada.blogspot.pt/
A Marafada de Algodão Doce*
E fazes muito bem, bem mais saudável!
Boa sorte :)
Já somos duas e sabes o que sinto mais falta? Fast food!
Os deslizes estragam com tudo... Eu que o diga... Força pra gente
Durante os dias de semana consigo portar-me bem, mas aos fins-de-semana é onde peco mais :P
Bjokas.
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