segunda-feira, 9 de abril de 2012

Dieta - O recomeço

E a Páscoa já passou, por aí abusaram muito nos doces?
É hora de retomar a dieta, tenho de levá-la a sério, não abrir excepções, nem me perder pelo caminho.
Hoje, comecei logo pela manhã, por fazer uma caneca de chá verde, que dizem que ajuda a queimar calorias e é diurético,vou começar a beber mais chá e água, que é coisa que não tenho andado a fazer.
Vamos lá ver até quando dura a dieta e como corre, o ideal era conseguir perder aí uns 5 Kg, espero ter força de vontade para isso.

14 comentários:

Ervilha Coscuvilha disse...

Eu estou contigo, mas não é nada fácil! Descaio-me muito facilmente :(

Minharealidade disse...

Eu tb tenho de fazer isso mas hoje ainda não é o dia, ainda tenho por lá muitas coisas doces que sobraram destes ultimos dias .

abspinola disse...

Ja ando há 1 semana , mas claro que ontem cometi alguns erros.
Mas ja ando a subir e a descer escadas.
Bjstos
Boa semana

estrela disse...

Eu já não penso muito nas dietas..isto volta e meia volta ao lugar!!!
:)

Joana disse...

Olá :)

Convém não abusar muito do chá verde. Dizem que o chá verde 'faz queimar calorias' porque é estimulante, tal como o café, por isso convém não beber muito (principalmente à noite) :)

De resto, muito boa sorte :D

Beijinhos e tem uma boa semana! :D

Ana disse...

Felizmente, não gosto de doces nem cometo esses exageros senão estava desgraçada!

Isa E. disse...

É impossível não exagerar no chocolate!!!
Espero que tenha tido uma boa Páscoa!
Beijinho :)

Pretty in Pink disse...

Claro que vais conseguir :) amanhã faço um post a explicar sucintamente o que fiz para perder os 3 kg (e já foi mais meio entretanto :D)

Beijinho*

S* disse...

Estou aqui a roer uma maçã para me penitenciar. :P

Vanessa_Oliveira disse...

depois de tanto doce ... voltamos as reles mortais pra saladinha e cházinhos (rsrs)
beijos querida ****

Catarina Reis disse...

Dieta??? Nada disso.

Vera, a Loira disse...

Também preciso de fazer uma dieta, mas nunca consigo.

Sara disse...

Eu também queria emagrecer uns 3 ou 4kgs! A ver vamos x)

Land Girl disse...

Boa Sorte...nunca é fácil!!