quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Pedómetro

Fazendo,contas ao que ando a pé durante o dia é mais ou menos assim:

  • Logo de manhã 15 minutos de casa-estação;
  • No trabalho, são 5 horas em pé seguidas de um lado para outro entre armazém e loja, sempre non-stop;
  • Depois de sair do trabalho, como tenho tempo, não vou de autocarro e  faço mais 25 minutos a pé do trabalho para a estação;
  • Finalmente faço mais 15 minutos entre estação-casa;
Contabilizando faço por dia uns 55 minutos de caminhada, estou em boa forma e chego à noite de rastos.

9 comentários:

Palco do tempo disse...

tanto tempo de pé é normal que fiques de rastos :)

Catarina Reis disse...

Já andei mais a pé do que ando agora, mas andar a pé faz bem. continua. Uma beijoca

Ervilha Coscuvilha disse...

É normal que fiques assim, para ti é sempre a andar! :p

E não, as frases não são inventadas! É para registares, cada semana as melhores frases que ouves ;)

Corina de Oliveira disse...

Pois... mas não é só pela caminhada, claro :)

Tem um óptimo fim-de-semana :D
Beijinhos *

Ana FVP disse...

Boa caminhada!

Márcia Lourenço disse...

é bem bom :)

Patrícia disse...

Haha faz bem! :)

Márcia Lourenço disse...

Obrigado por te inscreveres no meu giveway :)

Página ao Lado disse...

eu entre casa e trabalho ando mais de 1h por dia mas adoro! somente quando está de chuva é que me incomoda! e muitooooo!!

http://paginaaolado.blogspot.com