Confesso que tenho pouco cuidado em pegar na mercadoria, isso mais tarde vais notar-se.
Para abrandar a dor nas costas andei a pesquisar sobre o assunto e encontrei estas dicas que me parecem ser muito boas, vou deixar aqui para quem sofre do mesmo mal.:)
Conduza próximo do volante... Pois, faço precisamente o contrário!
ResponderEliminarTenho que ter mais cuidado :D
ResponderEliminarCertamente me irão ser úteis, dores
ResponderEliminarde costas é coisa que não falta, beijo
Por vezes descuramos alguns pormenores e eles são essenciais para evitar algumas dores
ResponderEliminarr: É tão giro :)
ResponderEliminarExcelentes dicas.
ResponderEliminarA postura é essencial para evitar lesões
ResponderEliminarSão óptimas dicas :) há que ter muito cuidado ao pegar em coisas pesadas
ResponderEliminarBeijinho*
Oi! Vim conhecer o seu cantinho!
ResponderEliminarÓtimas dicas... apesar de quase não sigo nenhuma... =x
Bom fim de semana!
Como o meu trabalho cria muito stress nas minhas costas... tenho uns exercícios a fazer para manutenção das costas... mas volta e meia lá vou eu para o osteopata.
ResponderEliminarEu já ando a tratar de fortalecer os músculos porque costumo ter muitas dores no fundo das costas!
ResponderEliminarE obrigada pela partilha :)
ResponderEliminarTB sofro do mesmo mal, mas fruto do stress. V
ResponderEliminarÓtimas dicas!
TB sofro do mesmo mal, mas fruto do stress. V
ResponderEliminarÓtimas dicas!
O meu mal é a má postura...
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