Balanço da semana

Bem esta semana correu bem, fui ao ginásio  vezes, fui caminhar e não comi doces.
Tenho me portado bem, apesar de ainda ir petiscando umas bolachitas depois de jantar, mas acho que não foi nada de grave.:P Tenho feito exercício para compensar.:P
Espero controlar-me no fim de semana, por isso, deixo aqui uma lista de alimentos que fazem acelerar o nosso metabolismo.
Bom fim de semana.