tag:blogger.com,1999:blog-3896666093280177857.post7526496172338387122..comments2023-09-22T17:27:08.020+01:00Comments on A Tulipa Azul: Refeições A Tulipa Azulhttp://www.blogger.com/profile/06507157123477034296noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-3896666093280177857.post-31001468697585919002013-05-17T16:53:46.042+01:002013-05-17T16:53:46.042+01:00acho que devias comer algo no meio da manha mocita...acho que devias comer algo no meio da manha mocita :)Knighthttps://www.blogger.com/profile/12220198868854269865noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3896666093280177857.post-88422044672599676422013-05-17T13:22:11.711+01:002013-05-17T13:22:11.711+01:00Eu acho que não está mal, se parece muito com o qu...Eu acho que não está mal, se parece muito com o que faço e não me sinto mal…<br />Beijinhos.Drikahttps://www.blogger.com/profile/03059026274725788877noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3896666093280177857.post-32649686404887380122013-05-17T13:13:38.598+01:002013-05-17T13:13:38.598+01:00eu acho que já são muitas bolachas Maria!
eu retir...eu acho que já são muitas bolachas Maria!<br />eu retirava as bolachas e comia 1 peça de fruta que é o que ando a fazer!<br />estrelahttps://www.blogger.com/profile/14986746251056973000noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3896666093280177857.post-89659284847241753212013-05-16T13:23:04.806+01:002013-05-16T13:23:04.806+01:00Concordo com o facto de ser muito tempo entre as 9...Concordo com o facto de ser muito tempo entre as 9h45 e as 15h... porque não optas por um iogurtinho entre as refeições?Opinantehttps://www.blogger.com/profile/14799392325178687152noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3896666093280177857.post-8457316401799865292013-05-16T08:56:22.569+01:002013-05-16T08:56:22.569+01:00Mais ou menos..
Eu desde que comecei a focar na al...<br />Mais ou menos..<br />Eu desde que comecei a focar na alimentação de verdade é que comecei a ver resultados, e os HC's têm um papel importante para perder gordura.<br /><br />Eu não optaria por banana ao jantar nem as bolachas na ceia e lanches. Recarregava esses lanches com outras opções mais saciantes e eficientes, já que ficas muitas horas sem comer até à hora do almoço.<br /><br />Beijosssss Tulipaaa :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3896666093280177857.post-62163410932492396862013-05-15T23:13:57.329+01:002013-05-15T23:13:57.329+01:00Não, acho que não estas a comer muitos hidratos,ac...Não, acho que não estas a comer muitos hidratos,acho é que das 9h45 as 15h é muito tempo sem comeres ;)Garfieldhttps://www.blogger.com/profile/00734893109762368359noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3896666093280177857.post-84686736160082316652013-05-15T22:32:38.300+01:002013-05-15T22:32:38.300+01:00Ficas tanto tempo sem comer (das 9:45h às 15h).
Nã...Ficas tanto tempo sem comer (das 9:45h às 15h).<br />Não te sei disser se isto é um bom plano ou não porque não percebo nada disto :pEmmahttps://www.blogger.com/profile/01627909727800189821noreply@blogger.com